
こんにちはグレーゾーンのゆっきーです。
今回は「発達障害の中学生に学研教室と公文どっちがおすすめ?」という疑問に答えます。
次の家庭へおすすめの内容です。

夏休みは発達障害を持つ中学生にとって、新しいことに挑戦し、
自分の興味や関心を深める絶好の機会。
この記事では、発達障害の中学生が楽しみながら学べる自由研究テーマを7つ紹介します。
自然観察から実験科学、アートプロジェクト、料理研究、歴史探求、音楽と数学、そしてコンピュータープログラミングまで手順やまとめ方について詳しく解説します。
夏休みの自由研究が充実した学びの時間となるよう、この記事を参考にしてみてください!
Contents
自由研究テーマ1:自然観察

自然観察の方法
自然観察は発達障害をもつ中学生にとって、リラックスしながら学べる素晴らしい自由研究です。
まず、観察する場所を選びます。自宅の庭、公園、近所の自然環境などが適しています。次に、観察する対象を決めます。
鳥、昆虫、植物などが良い選択。観察ノートやスケッチブックを用意し、見たものを記録します。双眼鏡や虫眼鏡を使うと、より詳しい観察ができます。
毎日決まった時間に観察を行うことで、自然の変化やパターンを発見しやすくなります。
自然観察から学べること
この自由研究は自然観察を通じて、発達障害を持つ中学生は多くのことを学べます。
まず、生物の多様性や生態系の仕組みを理解することができます。また観察力や注意力が養われ、集中力の向上にもつながります。記録をつけることで、データの整理や分析のスキルも身につきます。
さらに、自然とのふれあいはストレスを軽減し、心の健康にも良い影響を与えます。
手順
- 観察場所の選定:自宅の庭、公園、近所の自然環境など。
- 観察対象の決定:鳥、昆虫、植物など。
- 道具の準備:観察ノート、スケッチブック、双眼鏡、虫眼鏡。
- 毎日の観察:決まった時間に観察し、記録する。
- データの整理:観察した内容をまとめ、図やグラフを作成する。
まとめ方
- 観察結果の整理:観察ノートやスケッチを基に結果を整理。
- 図やグラフの作成:観察したデータを視覚的にまとめる。
- レポートの作成:観察の目的、方法、結果、考察を順序立てて書く。
- プレゼンテーションの準備:発表用の資料を作成し、練習する。

また、天体観察もかなりおすすめです。
✅ ビクセン(Vixen) の高性能でお手頃な天体望遠鏡はこちら。
自由研究テーマ2:実験科学

簡単な科学実験の例
実験科学は、発達障害を持つ中学生にとって手を動かして学べる楽しい自由研究です。
例えば、家庭でできる簡単な実験として「重曹と酢の反応」があります。必要な材料は重曹、酢、ペットボトル、風船だけです。
ペットボトルに重曹を入れ、酢を加えると、二酸化炭素が発生して風船が膨らみます。この実験を通じて、化学反応の基本を学ぶことができます。
実験科学の楽しさ
実験科学の自由研究は結果が目に見えるため、発達障害を持つ中学生にとって非常に魅力的です。
実験の過程で「なぜこうなるのか」を考えることで、論理的思考力が養われます。また、実験が成功した時の達成感は自信につながります。
さらに、実験を繰り返すことで失敗から学び、問題解決能力も向上します。
手順
- 実験の選定:家庭でできる簡単な実験を選ぶ(例:重曹と酢の反応)。
- 材料の準備:必要な材料を揃える。
- 実験の計画:実験の手順を計画し、準備する。
- 実験の実施:安全に注意しながら実験を行う。
- 結果の記録:実験の過程と結果を記録する。
まとめ方
- 実験結果の整理:記録を基に結果を整理。
- 図や表の作成:実験結果を視覚的にまとめる。
- レポートの作成:実験の目的、方法、結果、考察を順序立てて書く。
- プレゼンテーションの準備:発表用の資料を作成し、練習する。

✅ この本から実験を選ぶのもおすすめ。見るだけでも楽しいです。
自由研究テーマ3:アートプロジェクト

アートプロジェクトのアイデア
アートプロジェクトは、発達障害を持つ中学生が自己表現を楽しむための素晴らしい自由研究です。
例えば「自然素材を使ったアート作品」を作ることができます。葉っぱや小石、枝などを集めてコラージュを作ったり、ペイントしたりすることで創造力を発揮できます。
また「日常生活の中で見つけた形や色をテーマにしたアート」もおすすめです。カメラを使って写真を撮り、その写真を基に絵を描くことも楽しいです。
アートから学べること
この自由研究はアートプロジェクトを通じて、発達障害を持つ中学生は多くのことを学べます。
まず自己表現の方法を学び、自分の感情や考えを形にすることで自己理解が深まります。また、手先の器用さや視覚的な注意力が向上します。
さらに、作品を完成させることで達成感を味わい、自信を持つことができます。アートを通じて、色や形のバランスを考える力も養われます。
手順
- テーマの選定:自然素材や日常生活の形や色をテーマにする。
- 材料の準備:必要な材料を揃える(例:葉っぱ、小石、絵具など)。
- 創作活動の計画:制作手順を計画し、準備する。
- 創作活動の実施:計画に沿ってアート作品を作成する。
- 完成作品の記録:作品を写真に撮り、記録する。
まとめ方
- 創作過程の記録:制作の過程を記録し、まとめる。
- 作品の説明:作品のテーマ、材料、制作過程を説明する文章を書く。
- 写真の整理:作品の写真を整理し、レポートに添付する。
- プレゼンテーションの準備:作品を発表するための資料を作成し、練習する。

✅ すぐに始めたい場合はこれがおすすめです。
自由研究テーマ4:料理研究

安全な料理実験の提案
料理研究は、発達障害を持つ中学生にとって、楽しく学べる自由研究です。
まず安全に料理を行うために、保護者の監督が必要です。
簡単で安全な実験として「自家製アイスクリームの作り方」を提案します。
材料は牛乳、砂糖、バニラエッセンス、氷、塩です。ジップロック袋を使って、牛乳と砂糖を混ぜたものを小さな袋に入れ、大きな袋には氷と塩を入れて、袋の中で振るだけでアイスクリームができます。
この実験を通じて、化学反応や冷却の原理を学ぶことができます。
料理を通じて学ぶ科学
料理は、化学や物理の基本原理を実際に体験する絶好の自由研究です。
例えば、パンを焼くことで発酵の仕組みを学んだり、乳化の原理を理解したりすることができます。また、料理は計量や時間管理のスキルも養います。
料理を通じて学んだ科学の原理を、実生活に応用することで、より深い理解を得ることができます。
手順
- 料理実験の選定:安全で簡単な料理実験を選ぶ(例:自家製アイスクリーム)。
- 材料の準備:必要な材料を揃える。
- 実験の計画:実験の手順を計画し、準備する。
- 料理実験の実施:安全に注意しながら実験を行う。
- 結果の記録:実験の過程と結果を記録する。
まとめ方
- 実験結果の整理:記録を基に結果を整理。
- 図や表の作成:実験結果を視覚的にまとめる。
- レポートの作成:実験の目的、方法、結果、考察を順序立てて書く。
- プレゼンテーションの準備:発表用の資料を作成し、練習する。

✅ この本も面白いですよ。
自由研究テーマ5:歴史探求

歴史的な出来事の調査方法
歴史探求の自由研究は発達障害を持つ中学生にとって、過去の出来事を理解する良い方法です。
まず、興味のある歴史的な出来事や人物を選びます。次に、図書館やインターネットを使って情報を集めます。本や記事、ドキュメンタリーなどを参考にして、詳細な情報を得ることが重要です。
調べた内容をまとめ、プレゼンテーションやレポートにすることで、情報整理や発表のスキルも身につきます。
歴史探求の価値
歴史探求を通じて、発達障害を持つ中学生は多くの価値あるスキルを身につけることができます。
歴史を学ぶことで、過去の出来事から現在の社会や文化の背景を理解し、批判的思考を養うことができます。また情報を調べて整理する能力や、物事を多角的に見る視点が身につきます。
歴史を学ぶ自由研究は、自己理解やアイデンティティの形成にも役立ちます。
手順
- 調査テーマの選定:興味のある歴史的な出来事や人物を選ぶ。
- 情報収集:図書館やインターネットで情報を集める。
- 資料の整理:集めた情報を整理し、重要なポイントを抜き出す。
- 調査内容のまとめ:調べた内容をまとめ、レポートやプレゼンテーションにする。
まとめ方
- 調査結果の整理:調べた内容を基に結果を整理。
- 図や表の作成:調査したデータを視覚的にまとめる。
- レポートの作成:調査の目的、方法、結果、考察を順序立てて書く。
- プレゼンテーションの準備:発表用の資料を作成し、練習する。

✅ 中学生の歴史勉強にどう考えてもおすすめの本はこちら。
自由研究テーマ6:音楽と数学

音楽と数学の関連性
音楽と数学の自由研究は密接に関連しています。音楽のリズムやテンポ、音階は数学的な概念に基づいています。
例えば音楽の拍子やリズムは、分数や比例の概念と関連しています。また音階や和音の構成は、数学的なパターンや関係性を理解する助けとなります。
こうした関連性を学ぶことで、数学が抽象的な概念ではなく、身近なものとして感じられるようになります。
音楽を通じて数学を学ぶ
音楽を通じて数学を学ぶことで、発達障害を持つ中学生は楽しく効果的に数学の概念を理解することができます。
例えば、リズムパターンを使って分数の概念を説明したり、音階を使って数列や関数を学ぶことができます。楽器の演奏や作曲を通じて、数学的な思考を深めることができます。
音楽と数学を結びつけることで、学習の興味や動機付けが高まり、理解が深まります。
手順
- テーマの選定:音楽と数学の関連性を探るテーマを選ぶ(例:リズムと分数)。
- 材料の準備:楽器や録音機器、計算用具などを揃える。
- 調査計画の作成:調査の手順を計画し、準備する。
- 調査の実施:計画に沿って調査を行う。
- 結果の記録:調査の過程と結果を記録する。
まとめ方
- 調査結果の整理:記録を基に結果を整理。
- 図や表の作成:調査結果を視覚的にまとめる。
- レポートの作成:調査の目的、方法、結果、考察を順序立てて書く。
- プレゼンテーションの準備:発表用の資料を作成し、練習する。

✅ こんな習い事もおすすめです。
→ 発達障害におすすめ「習い事」ベスト8選【グレーゾーンが選ぶ】

自由研究テーマ7:コンピュータープログラミング

初心者向けのプログラミング言語
発達障害を持つ中学生にとって、プログラミングは創造力と論理的思考を養う素晴らしい方法です。
初心者には、視覚的なプログラミング言語であるScratchがおすすめです。Scratchは、ブロックを組み合わせてプログラムを作成するので、コードを書かずにプログラミングの基本を学ぶことができます。
またPythonも初心者にとって理解しやすく、豊富な教材があるため、次のステップとして適しています。
プログラミングの基本的な概念
自由研究としてプログラミングを学ぶことで、発達障害を持つ中学生は基本的な論理的思考や問題解決能力を養うことができます。
例えば、条件分岐(if文)やループ(for文、while文)の概念を理解することで、複雑な問題を小さな部分に分解して解決するスキルが身につきます。また、プログラムのデバッグを通じて、試行錯誤しながら学ぶ力が養われます。
プログラミングは創造的なプロジェクトを通じて学べるため、楽しみながらスキル習得ができます。
手順
- プログラミング言語の選定:初心者向けの言語を選ぶ(例:ScratchやPython)。
- 学習環境の整備:必要なソフトウェアや教材を準備する。
- プログラミングの基本学習:基本的な概念や操作を学ぶ。
- プロジェクトの計画:簡単なプログラムを作成するプロジェクトを計画する。
- プログラミングの実施:計画に沿ってプログラムを作成する。
まとめ方
- プロジェクト結果の整理:作成したプログラムを基に結果を整理。
- 図や表の作成:プログラムの構造や動作を視覚的にまとめる。
- レポートの作成:プロジェクトの目的、方法、結果、考察を順序立てて書く。
- プレゼンテーションの準備:発表用の資料を作成し、練習する。

✅ こちらもチェックしてみてください。
→ 発達障害におすすめ「オンラインプログラミング教室」人気ランキング3選

まとめ

発達障害を持つ中学生にとって、夏休みは新たな発見と成長のチャンスです。
この記事で紹介した7つの自由研究テーマは、子どもが楽しく取り組みながら学べる内容を揃えました。
自然観察や実験科学、アートプロジェクト、料理研究、歴史探求、音楽と数学、コンピュータープログラミングなど多岐にわたるテーマを通じ興味や関心を深め、自信を持って取り組むことができるかと思います。
自由研究は、自主的に学びを深める大切な機会です。

適切なサポートとガイドがあれば、発達障害を持つ中学生も充実した
夏休みを過ごし、学びの楽しさを実感できます。
ぜひ、この記事を参考にして、子どもたちの自由研究をサポートしてあげてください。
夏休みが素晴らしい学びの時間となることを願っています。



